ÀÚ»ö Äݶóºñ

Á¶È¸ 245


Ç÷°ü °Ç°À» Ã¥ÀÓÁö´Â ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ
ÀÚ»ö Äݶóºñ¿¡´Â ²É, ÀÙ, °úÀÏ µî¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¼ö¿ë¼º »ö¼ÒÀÎ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ(anthocyanin)ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù.
¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀº °ÇÑ Àڿܼ±ÀÌ ¼¼Æ÷¸¦ ¼Õ»óÇÏ´Â °ÍÀ» ¸·±â À§ÇØ »ý¼ºµÇ´Â õ¿¬ »ö¼Ò·Î,
³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL) ¼öÄ¡¸¦ ÀúÇϽÃÅ°°í Ç×»êÈ ¹× Ç×¾ÏÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ°í
³ëȸ¦ ¹æÁöÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ ²®Áú¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀֱ⠶§¹®¿¡ ²®Áú° ¼·ÃëÇØ¾ß ±× È¿´ÉÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÚ»ö Äݶóºñ¿¡´Â ²É, ÀÙ, °úÀÏ µî¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¼ö¿ë¼º »ö¼ÒÀÎ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ(anthocyanin)ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù.
¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀº °ÇÑ Àڿܼ±ÀÌ ¼¼Æ÷¸¦ ¼Õ»óÇÏ´Â °ÍÀ» ¸·±â À§ÇØ »ý¼ºµÇ´Â õ¿¬ »ö¼Ò·Î,
³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL) ¼öÄ¡¸¦ ÀúÇϽÃÅ°°í Ç×»êÈ ¹× Ç×¾ÏÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ°í
³ëȸ¦ ¹æÁöÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ ²®Áú¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀֱ⠶§¹®¿¡ ²®Áú° ¼·ÃëÇØ¾ß ±× È¿´ÉÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


¢¹ ¿Â¶óÀÎ ¿¹ÀýÀ» ÁöÄÑ ÁÖ¼¼¿ä.